Comer Consciente Habilidades para lidiar con el descontrol alimentario TRES OLAS
| Referencia APA | (2023). Comer Consciente Habilidades para lidiar con el descontrol alimentario TRES OLAS. Tres Olas. |
| Título | Comer Consciente Habilidades para lidiar con el descontrol alimentario TRES OLAS |
| Categoría | General |
| Editorial | Tres Olas |
| Año | 2023 |
| Páginas | 283 |
| Idioma | es |
Descripción
Comer Consciente Habilidades para lidiar con el descontrol alimentario TRES OLAS 2023 283 PAGINAS Este libro fue pensado para todas aquellas personas que lidiaron con el descontrol alimentario a lo largo de su vida. Ya sean consultantes, familiares o profesionales de la salud que buscaron alternativas de solución, todos estuvieron en el mismo barco en algún momento. Queremos aportar a los tratamientos actuales, habilidades específicas de comer consciente y alimentarse con sabiduría, que son la manera más compasiva de poder lanzarse a la aventura de la aceptación y el cambio. En la presente edición encontrarás conceptos, habilidades y ejercicios para poder identificar conductas problemas y estrategias de solución para el descontrol alimentario.
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