Meditacion Brian Weiss Como dejar atras las tenciones y el estres y alcanzar la paz interior ediciones B
por Brian Weiss
| Referencia APA | Brian Weiss. (2020). Meditacion Brian Weiss Como dejar atras las tenciones y el estres y alcanzar la paz interior ediciones B. Ediciones B. |
| Título | Meditacion Brian Weiss Como dejar atras las tenciones y el estres y alcanzar la paz interior ediciones B |
| Autor | Brian Weiss |
| Categoría | Psicología |
| Editorial | Ediciones B |
| Año | 2020 |
| Páginas | 96 |
| Idioma | es |
Descripción
La meditación es una técnica que puede emplearse para experimentar la paz interior y que nos permite replantearnos la visión sobre lo que nos rodea, incluso sobre nosotros mismos. Practicarla nos ayuda a confiar en la capacidad de utilizar nuestras energías en la purificación del cuerpo y la mente, así como a descubrir y desarrollar nuestra espiritualidad. Meditación incluye las técnicas que el doctor Weiss utiliza con sus pacientes para ayudarles a vencer el insomnio, la ansiedad, las fobias, los problemas de peso y las enfermedades. La meditación también puede disminuir la tensión arterial, reforzar el sistema inmunológico y reducir el estrés. úmero de páginas: 96 Año de edición: 2020 Medidas: 19.00 cm x 12.50 cm
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