ALIMENTA TU CEREBRO
por Kristin Loberg, Dr. David Perlmutter
| Referencia APA | Dr. David Perlmutter, Kristin Loberg. ALIMENTA TU CEREBRO. GRIJALBO. |
| Título | ALIMENTA TU CEREBRO |
| Autores | Kristin Loberg, Dr. David Perlmutter |
| Categoría | SALUD Y CONDICIÓN FíSICA |
| Subcategoría | Dietética y nutrición La salud: dietas y nutrición Medicina popular y salud |
| Tags | Cerebro de pan david perlmutter baja el acido doctor perlmutter dr perlmutter blog perlmutter david wiki david perlmutter opiniones dr perlmutter probiotics dr perlmutter probioticos drop acid bread brain cerebro de pan perlmutter cerebro de pan resumen cerebro de pan audiolibro cerebro de pan wikipedia cerebro de pan que comer cerebro de pan precio cerebro de pan gandhi cerebro de pan resumen por capítulos drperl mutter blog |
| Editorial | Grijalbo |
| ISBN | 9786073868433 |
| Páginas | 360 |
| Idioma | es |
Descripción
David Perlmutter, autor del bestseller Cerebro de pan, vuelve a la carga con un asombroso dato: la flora intestinal influye de manera directa en cada aspecto de nuestra salud vital, incluido el sistema nervioso. Recientes hallazgos científicos han demostrado que las bacterias que se encuentran en el intestino interactúan de manera sorprendentemente activa con el cerebro, influyendo así en su funcionamiento. En este libro, el doctor Perlmutter nos explica cómo la salud de nuestra flora intestinal llega a determinar nuestro apetito, nuestro estado de ánimo e incluso el riesgo de padecer déficit de atención, alzheimer y esclerosis múltiple, entre otros padecimientos. Ciertas decisiones aparentemente inofensivas, como tomar antibióticos, beber agua clorada, comer alimentos procesados e infestados de pesticidas o incluso un nacimiento por cesárea pueden causar cambios prolongados en nuestro microbioma y, por lo tanto, en la salud de nuestro cerebro. La buena noticia es que este puede ser fácilmente rehabilitado y su condición óptima puede recuperarse a través de ciertos hábitos alimenticios que aprenderás en este libro, tan simples que no solamente te ayudarán a perder peso, sino a restaurar tu flora intestinal y a mejorar tu salud mental de por vida.
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