Estar presente en cada paso
por Kalama Sadak
| Referencia APA | Kalama Sadak. (2011). Estar presente en cada paso. Pax. |
| Título | Estar presente en cada paso |
| Autor | Kalama Sadak |
| Categoría | Budismo |
| Subcategoría | Budismo |
| Tags | adultos |
| Editorial | Pax |
| ISBN | 9786077723301 |
| Año | 2011 |
| Idioma | es |
Descripción
Para darle direccionalidad y sentido a nuestras actividades sin excepción, hay que aprender la práctica de atención plena o consciencia de lo que estamos haciendo. Crisis, miedo, perturbaciones mentales, aflicciones emocionales y la desconcertante realidad son temas de este libro que invita a cultivar la consciencia lúcida sobre nuestros pensamientos, emociones y sensaciones.
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