ALIMENTATE SEGUN TUS GENES. UN REVOLUCIO
por Alejandra Ponce
| Referencia APA | Alejandra Ponce. ALIMENTATE SEGUN TUS GENES. UN REVOLUCIO. GRIJALBO. |
| Título | ALIMENTATE SEGUN TUS GENES. UN REVOLUCIO |
| Autor | Alejandra Ponce |
| Categorías | SALUD Y CONDICIÓN FíSICA MEDICINA |
| Subcategoría | Dietética y nutrición |
| Tags | Alimentacion Nutricion habitos saludables genética bienestar integral libros de nutricion envejecimiento saludable nutricion personalizada alimentacion personalizada alimentacion y edad alimentacion y habitos libros sobre habitos saludables healthy aging healthyaging nutrigenetica nutrigenomica ale ponce alejandra ponce genomica genomica nutricional genetica nutricional genetica y alimentacion mejores nutricionistas mejores nutriologas mejores profesores tec de monterrey profesoras nutricion del tec profesoras del tec libros de nutricion pdf gratis mejores libros de nutricion libros de nutricion clinica |
| Editorial | Grijalbo |
| ISBN | 9786073811903 |
| Páginas | 248 |
| Idioma | es |
Descripción
La ciencia nos ha concedido la longevidad. ¿Cómo podemos disfrutar de ella? ¿Qué debemos hacer para gozar de una vejez saludable y libre de enfermedades? En este libro encontrarás las respuestas. No hay ningún plan de alimentación funcional para todo el mundo: lo que a unos les sienta bien, a otros puede hacerles daño. ¿Cómo se explica? Por el código genético, que es absolutamente único en cada persona. Alejandra Ponce, experta en nutrigenómica, una apasionante y pionera ciencia que une la genética y la nutrición, nos advierte que, contrario a lo que la medicina tradicional ha dictado, no es correcto seguir recomendaciones generales: hay que buscar un plan de alimentación adecuado para tus genes, de manera que goces hoy de una vida sana y que llegues a la vejez sin enfermedades. Aunque estamos programados genéticamente para presentar ciertos padecimientos, la combinación de una nutrición personalizada y un estilo de vida saludable hace posible retrasarlos o incluso silenciarlos para siempre. Este libro es una revolucionaria guía que te ayudará a convertir tu longevidad en años que se disfruten.
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