ALTO EN MITOS
por Dr. Nico Soto
| Referencia APA | Dr. Nico Soto. ALTO EN MITOS. GRIJALBO. |
| Título | ALTO EN MITOS |
| Autor | Dr. Nico Soto |
| Categoría | SALUD Y CONDICIÓN FíSICA |
| Subcategoría | La salud: dietas y nutrición Forma física y alimentación |
| Tags | estilo de vida Salud mental divulgación científica Salud y medicina ciencia y nutricion herbolaria holistico sanacion espititualidad remedios medicina regenerativa medicina integra tiva medicina antroposofica medicina biorreguladora medicina alternativa medicina simple medicina co mplementaria medicina integral salud emocional salud fisica cocina saludable comida sana alimentacion sana salu d natural salud y vida salud y bienestar habitos saludables plantas medicinales aprendiendo a comer remedios n aturales remedios curativos |
| Editorial | Grijalbo |
| ISBN | 9786073841009 |
| Páginas | 368 |
| Idioma | es |
Descripción
A todos nos han dado consejos para tener una vida más saludable. ¿Comer cada tres horas? ¿Dejar los carbohidratos? ¿Evitar la fruta porque tiene mucha azúcar? ¿Mejor no ser vegano porque te faltarán nutrientes? Estas son algunas de las creencias que se han posicionado en nuestra sociedad como verdades inamovibles… y, sin embargo, ¡son mitos! El doctor Nico Soto —con más de 280 mil seguidores en su Instagram— derriba uno a uno todos los mitos que por años nos han hecho comer lo que no debemos y asumir hábitos poco saludables. Con ingenio y de forma lúdica, nos ayuda a tomar las riendas de nuestra salud, para no volver a caer en aquellas mentiras que se han masificado debido a la influencia de industrias y tradiciones obsoletas.
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