AMA TU SOLEDAD
por Borja Vilaseca
| Referencia APA | Borja Vilaseca. AMA TU SOLEDAD. VERGARA. |
| Título | AMA TU SOLEDAD |
| Autor | Borja Vilaseca |
| Categoría | AUTOAYUDA |
| Subcategoría | Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica |
| Tags | para adultos autoestima self help inteligencia emocional desarrollo personal consejos practicos educacion emocional libros autoayuda libros de bolsillo salud emocional encantado de conocerme rafael santandreu crecimiento personal libro Eneagrama libros mas vendidos 2024 marian rojas estape desarrollo personal libro autoestima libro top 10 libros 2024 libros para ser mas feliz borja vilaseca libros la felicidad es el problema encantado de conocerme borja vilaseca tu eres lo unico que falta en tu vida conoce la unica verdad libro ultimo libro de marian rojas libros para aprender a estar sola me siento solo que puedo hacer libros borja vilaseca eneagrama libro |
| Editorial | Vergara |
| ISBN | 9786073842822 |
| Páginas | 272 |
| Idioma | es |
Descripción
Para poder crear vínculos libres y auténticos con los demás primero hemos de aprender a disfrutar de nuestra propia compañía. La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la gran mayoría de adultos somos sociodependientes, adictos a la nicotina social. Es decir, a la irracional necesidad de estar permanentemente en contacto con otras personas. A pesar de ser la forma de drogadicción más común en nuestra sociedad, es también la más desconocida. ¿Quién es el valiente que se atreve a quedarse a solas, desnudo emocionalmente y cara a cara con el dolor que anida en sus profundidades? Este libro es un viaje terapéutico. Y está concebido como un proceso de desintoxicación social con el que afrontar nuestro mayor miedo: la herida de abandono. Entre otros aprendizajes, propone que dejemos de utilizar a los demás como parches para tapar nuestro vacío existencial y suplir nuestra falta de amor propio. Y que revisitemos nuestra infancia para reconciliarnos con nuestro niña (o niño) interior. Solo así podremos convertirnos en lo que estamos destinados a ser: nuestro mejor amigo, descubriendo que nunca estamos (del todo) solos. «No existe ninguna hazaña más grande en el mundo que saber estar con uno mismo.» MICHEL DE MONTAIGNE
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