ANSIEDAD (A MI TAMBIEN ME PASA)
por Iris Pérez Bonaventura, Alba Medina
| Referencia APA | Iris Pérez Bonaventura, Alba Medina. ANSIEDAD (A MI TAMBIEN ME PASA). MONTENA. |
| Título | ANSIEDAD (A MI TAMBIEN ME PASA) |
| Autores | Iris Pérez Bonaventura, Alba Medina |
| Categoría | NO FICCIÓN INFANTIL |
| Subcategoría | Infantil / Juvenil, cuestiones personales y sociales: emociones, estados de ánimo, sentimientos y conductas Infantil / Juvenil, cuestiones personales y sociales: ansiedad, depresión y autolesiones Infantil / Juvenil, cuestiones personales y sociales: primeras o nuevas experiencias y cambios en la vida |
| Tags | en español Ensayo libros juveniles para niña autoestima en adolescentes 10 años 11 años libros de autoayuda para niño regalo niña 9 años adolescencia libros adolescentes ansiedad libro ansiedad pastillas ansiedad y estres como combatir la ansiedad como superar el panico como superar la ansiedad como vencer la ansiedad el fin de la ansiedad libros de autoayuda para adolescentes novedades libros 2022 adolescentes ansiedad libro deshacer la ansiedad ansiedad adolescentes ataques de panico depresion ayuda depresion pastillas vencer la depresion en adolescentes |
| Editorial | Montena |
| ISBN | 9786073876407 |
| Páginas | 256 |
| Idioma | es |
Descripción
Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades. Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente.
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