ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA, EL
por Rafael Santandreu
| Referencia APA | Rafael Santandreu. ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA, EL. GRIJALBO. |
| Título | ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA, EL |
| Autor | Rafael Santandreu |
| Categoría | AUTOAYUDA |
| Subcategoría | Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos |
| Tags | Jorge Bucay las gafas de la felicidad el arte de no amargarse la vida autoterapia meditaciones ejercicios de autoayuda psicoloia cognitiva quiero estar ser feliz superar mejorar lidia con la presion estrés ansiedad libros para superarme mejorarme sentirme bien conmigo mismo superar complejos incomodidad afrontar la perdida fallecimiento quiero adquirir tener carisma ser simpatico ser feliz en alazka los lentes de la felicidad |
| Editorial | Grijalbo |
| ISBN | 9786073169493 |
| Páginas | 368 |
| Idioma | es |
Descripción
La presente edición, actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de El arte de no amargarse la vida y del método en el que está basado. Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas. Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo, El arte de no amargarse la vida se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices. Reseña: «Un libro muy bien escrito, científicamente sólido y útil para conseguir tener una vida más gratificante y feliz. Lo recomiendo.».-Walter Riso
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