ASI ME SIENTO
por Juan José Tejada
| Referencia APA | Juan José Tejada. ASI ME SIENTO. GRIJALBO. |
| Título | ASI ME SIENTO |
| Autor | Juan José Tejada |
| Categoría | AUTOAYUDA |
| Subcategoría | Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva Emociones e inteligencia emocional |
| Tags | #emociones podcast amor propio Salud mental miedo bienestar. ansiedad alegria tristeza frustración Así me siento rabia Juan José Tejada así me siento podcast así me siento juan jose tejada libro juan jose tejada libros recomendados salud mental salud mental Colombia salud mental juan jose tejada |
| Editorial | Grijalbo |
| ISBN | 9786073868389 |
| Páginas | 272 |
| Idioma | es |
Descripción
Este libro es una invitación al lenguaje que habitas: el de las emociones. El primero que conociste y el que morirá contigo pegado al pecho. ASHLEY FRANGIE Muchas veces las emociones han tocado a mi puerta. Durante años traté de no abrirla, hasta que un día se abrió de golpe. Con valentía, decidí mirar qué había detrás. Allí encontré un mar en constante movimiento: desde aguas tranquilas hasta una marea enfurecida, con olas que se sentían más grandes que yo. Hoy entiendo que ese mar no viene a ahogarme ni a arrollarme, como un día lo pensé. Ese mar de emociones está aquí para cuidarme, protegerme y guiarme. En estas páginas te comparto reflexiones y ejercicios que me han ayudado a entender mi mar y hacer las paces con él. Aquí encontrarás una guía y un espacio seguro para ti.
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