COMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
por Alba Cardalda
| Referencia APA | Alba Cardalda. COMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA. VERGARA. |
| Título | COMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA |
| Autor | Alba Cardalda |
| Categorías | Psicología AUTOAYUDA |
| Subcategoría | Habilidades emocionales («soft skills») y relaciones interpersonales Comunicación interpersonal y habilidades sociales |
| Tags | #psicologia self help inteligencia emocional libros recomendados mejores libros libro de autoayuda salud emocional libros de autoayuda mas vendidos autoestima libros psicologia libros psicologia punk autoestima punk victor amat crecimiento personal libros aprender a decir no mark manson libro de alba cardalda libro desarrollo personal el sutil arte de que casi todo te importe como dejar de ser tu peor enemigo como hacer que te pa sen cosas buenas contra el pensamiento positivo libr os sobre poner limites como decir no con amabilidad todo esta jodido ser asertivo |
| Editorial | Vergara |
| ISBN | 9786073858595 |
| Páginas | 288 |
| Idioma | es |
Descripción
PONER LÍMITES NUNCA FUE TAN FÁCIL. ¿Por qué nos cuesta poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a que dejen de querernos si decimos «no» son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa, temor o ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. No obstante, no siempre es positivo ni sano: es el cómo se comunican esos límites lo que nos ayuda a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos. En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentirnos más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos. La crítica ha dicho: «Un libro para coger fuerzas y aprender a decir no». La Vanguardia «Un manual muy explícito, repleto de consejos prácticos». El Mundo «Resume muchas cosas que todos hemos pensado en algún momento». COPE «El libro da incluso más de lo que promete». El Español
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