DEL OTRO LADO DEL MIEDO
por Mario Guerra
| Referencia APA | Mario Guerra. DEL OTRO LADO DEL MIEDO. AGUILAR. |
| Título | DEL OTRO LADO DEL MIEDO |
| Autor | Mario Guerra |
| Categoría | AUTOAYUDA |
| Subcategoría | Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica Hacer frente / asesorarse sobre la ansiedad y las fobias |
| Tags | coronavirus covid 19 libros para leer durante la cuarentena lecturas de cuarentena lecturas covid lecturas para la pandemia coronavirus libro coronavirus ebook que hacer durante la cuarentena Alcanzar la felicidad libros de autoayuda los claroscuros del amor en el mismo barco no te compliques dialogos en confianza como superar las adversidades como superar el miedo miedo a la muerte miedo al fracaso miedo al abandono como lidiar con la ansiedad como funciona la ansiedad ejercicios para lidiar con la ansiedad ejercicios practicos tabues de la ansiedad como alcanzar la felicidad emociones negativas el miedo como aliado que es el miedo creencias limitantes |
| Editorial | Aguilar |
| ISBN | 9786073187275 |
| Páginas | 336 |
| Idioma | es |
Descripción
El miedo no es tu enemigo, es un gran aliado que te avisa de peligros inminentes, no lo evadas, no lo niegues, no lo escondas: conócelo para vivir con certeza y plena libertad. ¿Qué es el miedo? ¿A qué le tememos más en esta vida: a la muerte, al abandono, al fracaso? ¿Por qué pensamos que el miedo es un monstruo al que debemos vencer? ¿Por qué mantenemos la creencia de que lo mejor es alejarnos del miedo? Con su inigualable amenidad e incuestionable información, Mario Guerra nos explica que los miedos nos acompañan toda la vida y es normal tenerlos, pero también afirma que muchas veces tanto mujeres como hombres crean miedos en realidades imaginarias, incluso los alimentan con pensamientos negativos y se vuelven presas de ideas falsas. Del otro lado del miedo repasa las características del origen real e imaginario de los miedos; revela cómo se asoma la ansiedad ante los temores, en qué momento el miedo puede ser tu mejor asesor emocional, por qué puede aterrorizarnos una araña y no cosas realmente peligrosas; en estas páginas se detalla qué son los miedos instintivos y de qué manera el miedo nos aleja de la felicidad, cómo afecta nuestras relaciones o se viste de arrogancia, ataque verbal o intransigencia. Con ejercicios infalibles para comprender y enfrentar nuestros miedos, este libro es una obra que rompe con numerosos tabúes e ideas falsas sobre la negatividad del miedo; a cambio nos invita a entrar en su esencia, analizarlo profundamente con intenciones positivas y cruzar esos umbrales que nos impiden llegar al otro lado, donde nos espera la felicidad.
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