EL FIN DE LA ANSIEDAD
por Gio Zararri
| Referencia APA | Gio Zararri. EL FIN DE LA ANSIEDAD. B DE BOLSILLO. |
| Título | EL FIN DE LA ANSIEDAD |
| Autor | Gio Zararri |
| Categoría | AUTOAYUDA |
| Subcategoría | Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos Hacer frente / asesorarse sobre la ansiedad y las fobias |
| Tags | para adultos autoestima self help inteligencia emocional desarrollo personal consejos practicos educacion emocional libros autoayuda salud emocional ansiedad como vencer la ansiedad que es la ansiedad que significa la ansiedad como reconocer la ansiedad transtorno mental |
| Editorial | B de Bolsillo |
| ISBN | 9786073828697 |
| Páginas | 208 |
| Idioma | es |
Descripción
¿QUÉ ES LA ANSIEDAD Y POR QUÉ APARECE EN NUESTRA VIDA? Existe una solución para superarla que nos ayudará a convivir con sus síntomas y nos convertirá en personas más fuertes y felices. Todo lo que necesitas para vencer la ansiedad lo tienes dentro de ti. En este libro encontrarás las herramientas para comprender por qué esta emoción se presenta en tu vida y aprenderás a ponerle remedio. Descubrirás que convivir con ella puede ser sencillo e incluso divertido. El fin de la ansiedad se ha convertido en el libro de referencia en español sobre este trastorno mental, y es recomendado por los principales periódicos y revistas especializados en psicología. A través de su propia experiencia, su autor, Gio Zararri, nos ayudará a cambiar el modo de entender y superar uno de los problemas psicológicos más extendidos en nuestra época. Desde la cercanía y el humor, Zararri nos enseña que la ansiedad siempre llega por la necesidad inminente de un cambio: el nuestro ansiedad; estres; vivir con ansiedad; disminuir el estres; psicologia popular; personas ansiosas; transtorno de ansiedad; cerebro; reptiliano; hipocondria; desequilibrio emocional; homeostasis; preocupaciones; adicciones; fobia social; gente toxica; pensamiento positivo; mente sana; cuerpo sano; fortaleza emocional; poner limites;
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