HERIDAS QUE NO VEMOS, LAS
por Begoña Aznárez
| Referencia APA | Begoña Aznárez. HERIDAS QUE NO VEMOS, LAS. VERGARA. |
| Título | HERIDAS QUE NO VEMOS, LAS |
| Autor | Begoña Aznárez |
| Categoría | AUTOAYUDA |
| Subcategoría | Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos Hacer frente / asesorarse sobre cuestiones o problemas de salud mental |
| Tags | inteligencia emocional consejos practicos educacion emocional libros autoayuda superación personal enfermedades mentales marian rojas como hacer que te pasen cosas buenas mejores libros de psicologia desarrollo personal libros autoestima libros psicologia libros begoña aznarez libros trauma libros anabel gonzalez el trauma psiquico es de todos limitante lo bueno de tener un mal dia |
| Editorial | Vergara |
| ISBN | 9786073872362 |
| Páginas | 272 |
| Idioma | es |
Descripción
Todo lo que necesitamos saber sobre las experiencias traumáticas, por la psicóloga referente del trauma psíquico en España. El trauma psíquico no es algo que les ocurre solo a los demás. Es una realidad silenciada que habita más cerca de lo que imaginamos: en la tristeza inexplicable, en la ansiedad que desborda, en el cuerpo que duele sin causa aparente, en las reacciones que no comprendemos… Las heridas psíquicas son invisibles, pero profundas. Y entenderlas -y atenderlas- puede cambiarlo todo. En este libro imprescindible, Begoña Aznárez -psicóloga, psicoterapeuta y referente en el abordaje del trauma psíquico en España- recoge lo aprendido en más de treinta años de trabajo clínico, docente y de investigación, y nos ofrece una guía clara y cercana, pero también rigurosa y profundamente profesional, para entender cómo funciona el trauma, cómo se manifiesta y, sobre todo, cómo empezar a sanar. Es su experiencia la que habla; una voz forjada en el contacto continuo con pacientes y alumnos, que ahora comparte claves esenciales, relatos humanos y herramientas terapéuticas para mirar nuestras heridas con compasión y sin culpa. Porque sanar es posible. Y porque, al comprender lo que nos ocurrió, podemos empezar a escribir una historia distinta.
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