IMPORTANCIA DE NO HACER NADA, LA
por Celeste Headlee
| Referencia APA | Celeste Headlee. IMPORTANCIA DE NO HACER NADA, LA. EDICIONES B. |
| Título | IMPORTANCIA DE NO HACER NADA, LA |
| Autor | Celeste Headlee |
| Categoría | AUTOAYUDA |
| Subcategoría | Psicología del trabajo y de las organizaciones |
| Tags | Nuevo libro de Celeste Headlee como huir del exceso de trabajo consejos para tener una mejor calidad de vida hacer menos para tener tiempo de calidad cómo pasar tiempo con uno mismo romper con la adicción al trabajo aprender a pasar tiempo con uno mismo. |
| Editorial | Ediciones B |
| ISBN | 9786073800976 |
| Páginas | 256 |
| Idioma | es |
Descripción
Libérate del trabajo en exceso y vive mejor Hemos perdido la capacidad de otorgarnos tiempo y genuina atención a nosotros mismos, creemos que todo debe ser hecho en función de algo más. Esto nos ha llevado a un callejón sin salida: mientras más competentes somos, nos llenamos de más actividades y mayor estrés. ¿No debería de suceder lo contrario? Por si fuera poco, cada vez nos sentimos más aislados, deprimidos y ansiosos. Sin importar que hayamos alcanzado metas cada vez más ambiciosas de productividad, parece que nunca nada es suficiente. ¿Por qué no podemos simplemente parar y tomarnos un descanso? Hoy que la pandemia ha borrado las fronteras entre casa y oficina, un libro como éste es más que necesario. Celeste Headlee nos lleva a un paseo por la historia, las neurociencias, la psicología, la economía e incluso por la paleontología para poner en duda nuestro culto a la productividad y eficiencia. A la par nos enseña con sencillos y prácticos consejos cómo revertir esta tendencia y dejar atrás la insatisfacción crónica. Es hora de aprender a descansar y a medir el tiempo no en términos de producción, sino de significado y autorrealización. ¿Te atreves?
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