MAS ALLA DE TU CEREBRO
por Kristin Loberg, Dr. David Perlmutter
| Referencia APA | Kristin Loberg, Dr. David Perlmutter. MAS ALLA DE TU CEREBRO. DEBOLSILLO. |
| Título | MAS ALLA DE TU CEREBRO |
| Autores | Kristin Loberg, Dr. David Perlmutter |
| Categoría | SALUD Y CONDICIÓN FíSICA |
| Subcategoría | Dietética y nutrición La salud: dietas y nutrición Medicina popular y salud |
| Tags | Alimentacion plan de alimentacion microbioma bajar de peso rutinas de ejercicios alzheimer libros autoayuda alimentacion Cerebro de pan alimenta tu cerebro flora intestinal grain brain book brain maker book prevenir enfermedades neurológicas exámenes de autodiagnóstico mujeres embarazadas mujeres en lactancia revertir condiciones crónicas como rejuvenecer recetas inéditas come grasa y adelgaza grasas libro alimentación anticáncer libro alimentacion saludable libro de alimentacion balanceada |
| Editorial | Debolsillo |
| ISBN | 9786073866323 |
| Páginas | 288 |
| Idioma | es |
Descripción
Del autor de Cerebro de pan y Alimenta tu cerebro. La guía oficial del revolucionario enfoque médico que ha roto todos los paradigmas de salud y ha transformado la vida de millones de personas alrededor del mundo. Incluye un efectivo plan de alimentación de 14 días, exámenes de autodiagnóstico y programas especiales para niños y mujeres embarazadas o en lactancia. Por el autor de los grandes bestsellers Cerebro de pan y Alimenta tu cerebro, llega Más allá de tu cerebro: un programa práctico e integral para toda la familia que detalla cómo disminuir el riesgo de enfermedades cerebrales, bajar de peso, revertir condiciones crónicas -como el cáncer, el colesterol elevado o la diabetes- y rejuvenecer nuestras células por completo. Basado en los estudios científicos más recientes y esperanzadores, Más allá de tu cerebro condensa y expande la filosofía médica que el doctor David Perlmutter ha compartido en sus libros previos e introduce nueva información sobre los beneficios de comer más grasa, menos carbohidratos y nutrir el microbioma. Con recetas inéditas, consejos y trucos para sobrellevar los obstáculos más comunes que debemos enfrentar cuando modificamos nuestra dieta, rutinas de ejercicios, suplementos alimenticios recomendados y mucho más, este libro corona espléndidamente el ciclo de la obra del doctor Perlmutter y nos enseña a vivir felices y saludables para siempre. Otros especialistas han opinado: "Este libro es el manifiesto de la nueva medicina: un mapa para vivir más, sentirte mejor y optimizar tu salud cerebral" -Dr. Mark Hyman, autor de Come grasa y adelgaza-
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