METODO PARA VIVIR SIN MIEDO, EL
por Rafael Santandreu
| Referencia APA | Rafael Santandreu. METODO PARA VIVIR SIN MIEDO, EL. GRIJALBO. |
| Título | METODO PARA VIVIR SIN MIEDO, EL |
| Autor | Rafael Santandreu |
| Categorías | Psicología CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU AUTOAYUDA |
| Subcategoría | Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva Mente, cuerpo y espíritu Hacer frente / asesorarse sobre la ansiedad y las fobias |
| Tags | en castellano en español Felicidad espiritualidad curacion emocional cuerpo mente equilibro emocional crecimiento personal equilibrio interior autoestima actitud mental positiva afirmacion personal desarrollo personal autoestima adultos autoestima como desarrollarla consejos practicos educacion emocional epub libros autoayuda ansiedad libro ansiedad pastillas ansiedad remedios ansiedad y estres ansiedad y fobias como combatir la ansiedad como superar el panico como superar la ansiedad como vencer la ansiedad depresion y ansiedad inteligencia em ocional |
| Editorial | Grijalbo |
| ISBN | 9786073838672 |
| Páginas | 256 |
| Idioma | es |
Descripción
Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo). El método para vivir sin miedo recoge una selección de esos testimonios, los pasos que dieron sus protagonistas y las dificultades que encontraron en su camino de curación. Se trata de jóvenes y mayores de todo tipo (médicos, empresarios, estudiantes...) que tienen en común haber realizado el trabajo de desarrollo personal más potente que existe. Esta selección de historias, junto con mi explicación del método y de cada caso en particular, tiene una poderosa intención, convencerte de algo que todos repiten: «Si yo pude hacerlo, tú también puedes». Su éxito es algo que lograron ellos y solo ellos, y así te lo explican en estas páginas y en los vídeos de YouTube asociados. No hay trampa ni cartón en lo que hicieron para recuperarse. Sólo mucho esfuerzo, un método muy claro y perseverancia a raudales. La salida está ahí, a tu alcance.
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