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MI CAOS, MI FUERZA

NUEVO

por Alejandro Chagoya

Referencia APA Alejandro Chagoya. MI CAOS, MI FUERZA. GRIJALBO.
Título MI CAOS, MI FUERZA
Autor Alejandro Chagoya
Categoría Psicología
Subcategoría Psicología Psicología anormal
Tags vivir con trastorno bipolar testimonio de salud mental tdah en adultos fibromialgia experienc ia personal disautonomia y vida diaria neurodivergencia y resiliencia enfermedad cronica y sentido de vida autobiografia de superacion salud mental y conciencia regulacion emocio nal consciente transformar el dolor en fortaleza experiencia personal de enfermedad espiritualidad y sanacion interior estrategias de bienestar emocional vivir con multiples diagnosticos autoconocimiento y equilibrio motivacion y cambio personal salud integral cuerpo y men te
Editorial Grijalbo
ISBN 9786073870498
Páginas 208
Idioma es

Descripción

«Mi condición mental y el nombre que le pongan no me definen como persona.» ¿Qué sucede cuando una energía inmensa, como un trueno, enciende un fuego interior que te consume… pero al mismo tiempo te impulsa a querer cambiar el mundo? Desde la niñez, Alejandro sintió esta intensidad, una fuerza que a veces se percibía como un superpoder, y a veces era un huracán infranqueable. Este libro es el testimonio crudo y honesto de vivir con la compleja combinación de trastorno bipolar, trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), fibromialgia y disautonomía. Pero no es un lamento: muy por el contrario, es un viaje que nos va mostrando cómo el autor logró convertir su enfermedad en un «regalo divino». Cada persona es distinta, pero en este libro todos podemos aprender de primera mano sobre el uso de estrategias conscientes para regular ese «fuego» y evitar que la inestabilidad se apodere de nuestra vida. «Hay que empezar esté como esté,pero hay que empezar.»

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