MINIGUIA DEL TDAH. COMO COMPRENDERTE A T
por Alice Gendron
| Referencia APA | Alice Gendron. MINIGUIA DEL TDAH. COMO COMPRENDERTE A T. GRIJALBO. |
| Título | MINIGUIA DEL TDAH. COMO COMPRENDERTE A T |
| Autor | Alice Gendron |
| Categoría | FAMILIA Y RELACIONES |
| Subcategoría | Hacer frente / asesorarse sobre el TDAH Hacer frente / asesorarse sobre la dislexia y las dificultades de aprendizaje |
| Tags | libros ilustrados libros de no ficcion libros de autoayuda libros de desarrollo personal libros de influencers mente sana tdah trastorno de deficit de atencion trastorno de deficit de atencion e hiperactividad tda q ue es el tda que es el tdah como saber si tengo tda como saber si tengo tdah como es vivir con tdah libros s obre trastornos libros sobre tdah libros para conocerme mejor libros sobre salud y bienestar libros para personas con tdah influencers con tdah cuaderno de ejercicios para personas c on tdah |
| Editorial | Grijalbo |
| ISBN | 9786073857833 |
| Páginas | 216 |
| Idioma | es |
Descripción
¿El caos mental, la distracción y los olvidos son parte de tu día a día? Descubre si el trastorno por déficit de atención e hiperactividad es la respuesta clave para comprenderte y, finalmente, transformar el ruido en claridad. El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (tdah) es un padecimiento silencioso que suele tener una valoración tardía o equivocada, como fue el caso de la ilustradora y autora de este libro, Alice Gendron, quien fue diagnosticada a los 29 años. Hasta 10 % de la población mundial padece tdah; no obstante, sigue siendo una enfermedad incomprendida. Esta divertida e ilustrada Miniguía del tdah te enseñará: Cómo el tdah puede afectar tu vida diaria, desde vestirte y viajar hasta tener citas y preparar la cena. Cómo lidiar con emociones fuertes después del diagnóstico de tdah. Qué significan realmente las expresiones del tdah, como parálisis por análisis, hiperconcentración y ceguera del tiempo. Esta guía visual, repleta de consejos e información basada en la ciencia, te mostrará cómo trabajar con tu cerebro para darle la vuelta a la ansiedad, el estrés y la procrastinación.
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