NO ES FLOJERA, ESTOY EN MODO AHORRO DE E
por Dancing Snail
| Referencia APA | Dancing Snail. NO ES FLOJERA, ESTOY EN MODO AHORRO DE E. AGUILAR. |
| Título | NO ES FLOJERA, ESTOY EN MODO AHORRO DE E |
| Autor | Dancing Snail |
| Categoría | AUTOAYUDA |
| Subcategoría | Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva Emociones e inteligencia emocional |
| Tags | bienestar mental agotamiento emocional ritmos de descanso sanacion emocional descanso sin culpa burnout y productividad salud mental cot idiana depresion y letargo autocompasion autocuidado emocional pausar y recargar energia vida adulta y cansancio ansiedad y pensamientos excesivos no hacer nada conscientemente aceptacion personal ilustracion y bienestar lectura reconfortante libros para senti rse mejor fatiga mental equilibrio entre trabajo y vida |
| Editorial | Aguilar |
| ISBN | 9786073871365 |
| Páginas | 248 |
| Idioma | es |
Descripción
¡El éxito de no ficción que conquistó Corea! “Cuando descansamos, tenemos que hacerlo sin culpa; solo así podremos recuperar energías para el día siguiente.” Tirado en el piso mientras revisas el celular; arropado en la cama para echarte la segunda siesta del día; desparramado en el sofá para ver la tele. No eres flojo, estás en modo ahorro de energía. En un mundo obsesionado con el trabajo y la productividad, No es flojera, estoy en modo ahorro de energía resalta cómo descansar y “no hacer nada” no debería verse como una debilidad ni un defecto de carácter, sino como un proceso importante de recarga. Después de años de luchar contra la depresión y el letargo, la autora e ilustradora Dancing Snail descubrió la importancia de ser compasivos con nosotros mismos y cuidar nuestra mente cuando nos sentimos mal. En esos días en que no te sientes motivado, pasas por un bache o simplemente no tienes ganas de hacer nada, este libro te ofrece palabras reconfortantes sobre la soledad, la vida adulta, los pensamientos excesivos y más. Escrito en capítulos breves con ilustraciones encantadoras, No es flojera, estoy en modo ahorro de energía te da permiso absoluto para tomarte el descanso que no crees merecer.
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