NO TE CREAS TODO LO QUE PIENSAS
por Joseph Nguyen
| Referencia APA | Joseph Nguyen. NO TE CREAS TODO LO QUE PIENSAS. AGUILAR. |
| Título | NO TE CREAS TODO LO QUE PIENSAS |
| Autor | Joseph Nguyen |
| Categoría | AUTOAYUDA |
| Subcategoría | Hacer frente / asesorarse sobre la depresión y otros trastornos emocionales |
| Tags | miedo depresión limites ansiedad obstaculos Joseph Nguyen spanish intrusive thoughts pensamientos intrusivos overthink overthinking pienso mucho darle vueltas a las cosas inseguridad dont believe everything you think español joseph nguyen español dont believe everything you think spanish no le creas a tu mente no te creas todo lo que piensas tu mente te miente miedos nervios como lidiar con los pensamientos como dejar de pensar tanto como dejar de pensar tanto las cosas como dejo de darle vueltas |
| Editorial | Aguilar |
| ISBN | 9786073831703 |
| Páginas | 136 |
| Idioma | es |
Descripción
Pensar es la raíz del sufrimiento ¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de cierta manera ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo está delimitada en gran parte por nuestros procesos mentales, pero los hechos y circunstancias a nuestro alrededor pueden ser solo eso. Este libro te ayudará a: •Evitar que lo que piensas te lleve a dudar o autosabotearte. •Enfrentarte a las circunstancias del día a día sin ansias. •Construir una nueva perspectiva de vida que venga desde la seguridad y la armonía. •Entender que la incertidumbre y el desconocimiento pueden jugar a favor de tu crecimiento. Vuelve a confiar en tu mente
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