NO TE CREAS TODO LO QUE PIENSAS
por Joseph Nguyen
| Referencia APA | Joseph Nguyen. NO TE CREAS TODO LO QUE PIENSAS. GRIJALBO. |
| Título | NO TE CREAS TODO LO QUE PIENSAS |
| Autor | Joseph Nguyen |
| Categoría | AUTOAYUDA |
| Subcategoría | Psicología popular Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos Hacer frente / asesorarse sobre la ansiedad y las fobias |
| Tags | Nutricion para adultos libros recomendados mejores libros libros de autoayuda depresión ansiedad libros de psicologia Joseph Nguyen spanish intrusive thoughts pensamientos intrusivos overthink overthinking joseph nguyen español no le creas a tu mente no te creas todo lo que piensas tu mente te miente miedos nervios como lidiar con los pensamientos como dejar de pensar tanto como dejar de pensar tanto las cosas como dejo de darle vueltas calma tu puta cabeza no creas todo lo que piensas libro no te creas todo lo que piensas kindle dont believe everything you think |
| Editorial | Grijalbo |
| ISBN | 9788425366215 |
| Páginas | 160 |
| Idioma | es |
Descripción
El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional. Vuelve a confiar en tu mente. Descubre el libro que ha ayudado a más de 2 millones de lectores a superar la ansiedad, las dudas y el autosabotaje sin necesidad de depender de la motivación o la fuerza de voluntad. «Soluciones fáciles y brillantes para dejar de pensar demasiado». Francesc Miralles «Una guía inspiradora». Deepak Chopra ¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de una manera determinada ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo viene marcada en gran parte por nuestros procesos mentales, y pensar es la raíz del sufrimiento. Este libro te ayudará a: *Evitar que lo que piensas te lleve a dudar o a autosabotearte. *Enfrentarte a las circunstancias del día a día sin ansiedad. *Construir una nueva perspectiva de vida desde la seguridad y la armonía. *Entender que la incertidumbre y el desconocimiento pueden jugar a favor de tu crecimiento. Descubre la raíz del sufrimiento y cómo lograr la libertad mental para disfrutar sin esfuerzo de la vida que siempre has querido vivir. Con independencia de lo que te haya sucedido o de lo que hayas hecho, aún puedes encontrar la paz total, el amor incondicional y la alegría de vivir. Reseñas: «Un primer paso esencial para liberarte del sufrimiento.» —Simon Sinek «Una guía inspiradora.» —Deepak Chopra «Las herramientas necesarias para redescubrir nuestra intuición y crear un futuro alineado con nuestras metas individuales.» —Dra. Nicole LePera «Una guía accesible que nos muestra a todos cómo liberarnos del pensamiento excesivo tóxico y reemplazarlo por paz interior.» —Lori Gottlieb «Soluciones brillantes y sencillas para dejar de pensar demasiado.» —Francesc Miralles
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