NO TE CREAS TODO LO QUE PIENSAS: JOURNAL
por Joseph Nguyen
| Referencia APA | Joseph Nguyen. NO TE CREAS TODO LO QUE PIENSAS: JOURNAL. AGUILAR. |
| Título | NO TE CREAS TODO LO QUE PIENSAS: JOURNAL |
| Autor | Joseph Nguyen |
| Categoría | AUTOAYUDA |
| Subcategoría | Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos |
| Tags | en castellano en español para adultos autoestima self help inteligencia emocional desarrollo personal consejos practicos educacion emocional libros autoayuda salud emocional como superar la ansiedad rafael santandreu el fin de la ansiedad como quitae la ansiedad vencer ansiedad los mejores libros ansiedad autoayuda de calidad mejores libro para salir de la crisis emocional oportunidad para salir de la crisis las gafas de la felicidad Sufrimiento psicologico como lograr meno s ansiedad |
| Editorial | Aguilar |
| ISBN | 9786073847391 |
| Páginas | 384 |
| Idioma | es |
Descripción
DEL AUTOR DEL BESTSELLER NO TE CREAS TODO LO QUE PIENSAS Este es un journal con ejercicios diseñados para trabajar de una forma simple y que ayude a transformar la ansiedad, el miedo y el estrés, y así evitar pensar en exceso y negativamente. En estas páginas aprenderás a: • Reconocer la raíz del sufrimiento psicológico y emocional. • Dejar, voluntariamente y en cualquier momento, de pensar de más, de sentir estrés y de tener ansiedad. • Tomar decisiones que se alineen con tu verdadero yo. • Dejar ir aquellos miedos que te impidan vivir una vida alegre. • Diseñar un entorno de no pensar que te dé poder y te ayude a expandir tu consciencia. • Encontrar paz y resiliencia sin importar aquello que esté ocurriendo en la vida. • Diseñar una vida con libertad, expansión y satisfacción. • Conectar contigo mismo, y amarte y amar a otros de manera incondicional. • Soltar la culpa y el arrepentimiento del pasado, y el miedo y la ansiedad respecto al futuro.
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