QUERIDA MAMA: ME DUELES
por Marta Segrelles
| Referencia APA | Marta Segrelles. QUERIDA MAMA: ME DUELES. MONTENA. |
| Título | QUERIDA MAMA: ME DUELES |
| Autor | Marta Segrelles |
| Categoría | FAMILIA Y RELACIONES |
| Subcategoría | Familia y relaciones: consejos, problemas y cuestiones relacionadas Paternidad crianza: consejos y cuestiones relacionadas Hacer frente / asesorarse sobre el trastorno por estrés postraumático (TEPT) y otros traumas psicológicos |
| Tags | Autoayuda 2024 libros recomendados mejores libros madre libros de autoayuda mas vendidos psicologia libro libros psicologia mas vendidos querida mama hija libros mas vendidos 2024 libros navidad crecimiento personal libros libro navidad maria esclapez marta segrelles abraza a la niña que fuiste esmi libros de marta segrelles este dolor no es mio relatos personales relacion madre hija maternofilial traumas adultos millenial esmi psicologa heridas infancia herida materna navidad 2025 |
| Editorial | Montena |
| ISBN | 9786073852906 |
| Páginas | 304 |
| Idioma | es |
Descripción
Marta Segrelles, psicóloga y autora de Abraza a la niña que fuiste , vuelve con un libro muy especial para sanar las heridas de lainfancia que más huella dejan: las que están en presentes en la relación con nuestra madre. Da voz a la niña que fuiste en tu relación madre-hija y haz las paces con tu presente. ¿Tu relación con tu madre no es la que te gustaría tener? ¿En algún momento te has sentido sola en su compañía? ¿Crees que eres una mala hija porque necesitas alejarte de ella o hablar del malestar que a veces te provoca? Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, este libro es para ti. Con compasión y empatía, historias personales y recursos prácticos, Marta Segrelles, psicóloga referente en el trabajo del trauma y el apego y en la terapia con la niña interior, te acompaña en un viaje al pasado para explorar la relación con tu madre: un vínculo único que deja una gran huella. Con este libro aprenderás a abrazar tu historia para entenderte mejor hoy y darte como adulta aquello que, como niña, una vez necesitaste y no tuviste. Porque nunca hubo nada malo en ti. ¿Qué encontrarás en este libro? -Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora. -Materiales gráficos, esquemas e ilustraciones para facilitar la compresión de los conceptos. -Ejercicios prácticos y sencillos para reflexionar sobre tu relación madre-hija, reconocer experiencias que te marcaron y reconectar con tu niña interior, esa parte de ti más vulnerable y sensible. «Hablar de las heridas maternas no es nada fácil, porque son heridas muy profundas y que nos cuesta mucho reconocer. ¿Cómo va a ser fácil asumir el daño y aceptar el dolor que proviene de la persona que, según la sociedad, más nos quiere en el mundo; aquella que nos ha dado la vida y que debería cuidarnos y querernos contra viento y marea? Con este libro no llegaremos a conclusiones ni te voy a decir lo que tienes que hacer. No te voy a pedir que la perdones, ni que cortes el contacto o te distancies; ni que la quieras más porque «madre solo hay una». Nada de eso. Quiero hablarte del dolor que sufres y ayudarte a saber cómo atravesarlo. No es necesario haber vivido situaciones graves y extremas para que sepas de lo que hablo. A veces sencillamente sentimos que no tenemos la peor relación con nuestra madre, pero tampoco la mejor, y no sabemos bien por qué. Este libro no va de culpar a las madres; va de acoger el dolor que sentiste cuando eras niña y que todavía te acompaña. Y, sobre todo, de abrazarte. Empecemos juntas». Marta Segrelles
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