QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR. CONOCETE
por Elizabeth Clapes
| Referencia APA | Elizabeth Clapés. QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR. CONOCETE. MONTENA. |
| Título | QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR. CONOCETE |
| Autor | Elizabeth Clapes |
| Categoría | AUTOAYUDA |
| Subcategoría | Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos |
| Tags | #psicologia libros para regalar libros autoayuda Salud mental libros adolescentes libros de autoayuda Borja Vilaseca libros mas vendidos libros mas vendidos 2023 la vecina rubia marian rojas rafael santandreu autoestima libros libros kindle libros de autoayuda para adolescentes me quiero te quiero top 10 libros 2024 querida yo tenemos que hablar hasta que te caigas bien esmipsicologa libros autoayuda mas vendidos marian rojas libro querido yo vamos a estar bien Silvia congost lucas loren libros sobre bienestar libros para milenials somosestupendas somos estupendas libros somosestupendas |
| Editorial | Montena |
| ISBN | 9786073836401 |
| Páginas | 144 |
| Idioma | es |
Descripción
Querida yo: tenemos que hablar, para trabajar nuestra salud mental y mejorar nuestra calidad de vida y relación con nosotras mismas. Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa? En nuestro día a día, tenemos miles de sentimientos, personas, heridas, situaciones que nos generan malestar. Identificarlas y saber distinguir las que podemos cambiar de las que no es muy importante para dejar de hacernos las preguntas de siempre ¿Por qué me noto tan sensible? ¿Por qué siempre estoy a la defensiva? ¿Por qué siento ansiedad? ¿Qué me pasa? Por eso, querida amiga, tenemos que hablar. Vamos a parar un momento para conocernos, corregirnos, aceptarnos, perdonarnos. Y una parte muy importante: para mandar a la mierda lo que sea necesario. A ver si así podemos empezar a querernos tanto como nos merecemos, que ya toca.
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