TEST DE LA GOLOSINA, EL
por Walter Mischel
| Referencia APA | Walter Mischel. TEST DE LA GOLOSINA, EL. DEBATE. |
| Título | TEST DE LA GOLOSINA, EL |
| Autor | Walter Mischel |
| Categorías | Psicología CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU |
| Subcategoría | Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica Psicología experimental Metodología psicológica |
| Tags | autocontrol libros pdf libros autocontrol emocional libros sobre autocontrol libros para autocontrol libros de autocontrol paraniños el test de la golosina walter mischel el test de la golosina libro pdf test de la golosina autocontrol el test de las golosinas test de la golosina marshmallow walter mischel teoria walter mischel autocontrol walter mischel teoria del aprendizaje social experimento marshmallows teoria de la personalidad walter mischel experimento aportaciones libros de autocontrol para niños |
| Editorial | Debate |
| ISBN | 9788499925042 |
| Páginas | 320 |
| Idioma | es |
Descripción
Cómo entender y manejar el autocontrol Un niño recibe una golosina y una instrucción clara: se puede comer la golosina de inmediato, o esperar cinco minutos y comerse dos golosinas. ¿Qué hará? ¿Y qué indica su decisión acerca de su comportamiento futuro? Este sencillo experimento, ideado en los años 60 por el legendario psicólogo Walter Mischel, supuso una auténtica revolución y le convirtió en el primer experto mundial sobre autocontrol. Mischel ha demostrado que la capacidad de aplazar la recompensa es fundamental para una vida exitosa, y produce mejores resultados académicos, mejores funciones cognitivas y sociales, un estilo de vida más saludable y una mayor autoestima. Pero ¿nacemos con esa fuerza de voluntad o se puede aprender? En El test de la golosina, Mischel explica cómo se puede conseguir el autocontrol y aplicarlo a los retos de la vida cotidiana - desde la dieta hasta dejar de fumar, superar desamores, tomar decisiones importantes y planear la jubilación. Lleno de profundas implicaciones para las decisiones que toman las familias, el sistema educativo, los poderes públicos y la sanidad, El test de la golosina cambiará la manera en que vemos cómo somos y cómo podemos llegar a ser.
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