TRIMESTRE CERO
por Alejandra Ponce, Gabriela Hernández
| Referencia APA | Alejandra Ponce, Gabriela Hernández. TRIMESTRE CERO. GRIJALBO. |
| Título | TRIMESTRE CERO |
| Autores | Alejandra Ponce, Gabriela Hernández |
| Categoría | SALUD Y CONDICIÓN FíSICA |
| Subcategoría | Embarazo, parto y cuidados del bebé: consejos y cuestiones relacionadas Salud infantil |
| Tags | Tecnología #ciencia Alimentacion enfermedades libros para cuidarte libros de salud fitness paternidad genética prevencion bienestar integral nutrigenomica genes sueño libros sobre embarazo Libros sobre salud en el embarazo salud preconcepcional nutri cion epig enetica ciencia genómica cromosomas replicación genética maternida d origen fetal de la enfermedad enfermedades geneticas trastornos etapa fetal acido folico estr es tedx speaker |
| Editorial | Grijalbo |
| ISBN | 9786073847117 |
| Páginas | 304 |
| Idioma | es |
Descripción
Tenemos la posibilidad de modificar la manera en que transmitimos los genes a nuestros hijos para evitarles enfermedades en su vida adulta. ¿Quieres saber cómo? Adéntrate en estas páginas. La salud preconcepcional ha sido objeto de estudio desde hace décadas; sin embargo, no ha habido una publicación que la describa de manera sencilla hasta hoy. Alejandra Ponce y Gabriela Hernández, dos mamás expertas en nutrición, epigenética y estilo de vida, nos ofrecen una guía integral de salud para pasar a nuestros hijos nuestra mejor versión. La mayoría de las recomendaciones en relación con la llegada al mundo de un bebé suelen recaer en la madre durante el embarazo, pero la ciencia nos advierte que éstas deben tenerse en cuenta desde tres meses antes de concebir — lo que se conoce como trimestre cero—, y es importante que las sigan los dos portadores de genes. Lejos de suponer un plan estricto e inflexible, estas modificaciones en el estilo de vida son pequeños cambios de hábitos que harán una diferencia fundamental en la salud que heredaremos a nuestros pequeños. Ya sea que estés pensando en ser mamá o papá, pronto o en un futuro, en este libro encontrarás información imprescindible y eficaz no solo para lograr un embarazo con rapidez, sino de la manera más saludable posible. «Ser padre es la tarea más retadora en la vida de una persona y una en la que todos queremos ser los mejores. Con Trimestre cero puedes empezar a ser un gran padre para tus hijos, incluso antes de su concepción.» -OSO TRAVA
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