VITAMINA DE LA FELICIDAD, LA
por Michael F. Holick
| Referencia APA | Michael F. Holick. VITAMINA DE LA FELICIDAD, LA. GRIJALBO. |
| Título | VITAMINA DE LA FELICIDAD, LA |
| Autor | Michael F. Holick |
| Categoría | SALUD Y CONDICIÓN FíSICA |
| Subcategoría | La salud: dietas y nutrición |
| Tags | en castellano en español para adultos 2020 autoestima desarrollo personal libros autoayuda demencia depresión comida saludable alimentacion para deportistas nutricion y entrenamiento alimentacion libro comer sano libro dieta libro fatiga crónica diabetes cancer consejos para una vida sana dia mundial de la salud 2020 habitos de vida saludables libros que te cuidan nutricion alimentos nutricion deportiva nutricion libros Vitamina D fibromalgia mejores viajes para semana santa nutricion y salud ponerse en forma |
| Editorial | Grijalbo |
| ISBN | 9788425358203 |
| Páginas | 1 |
| Idioma | es |
Descripción
La vitamina de la felicidad ofrece un plan accesible y práctico para revertir el déficit de vitamina D y disfrutar de una vida mucho más saludable. El déficit de vitamina D se ha convertido en un grave problema en la mayoría de los países desarrollados. Su falta provoca dolores crónicos, molestias y fatiga, agrava enfermedades y empeora la calidad de vida. Tras décadas de investigación, el doctor Michael F. Holick, eminencia mundial por sus conocimientos sobre la vitamina D, nos descubre en este libro que el cuerpo humano precisa cierta exposición al sol, sin protección, para garantizar un nivel adecuado de esta vitamina en nuestro organismo. Esto es importante porque, como Holick explica, el déficit de vitamina D puede incidir en algunas dolencias complejas, como la fibromialgia, la fatiga crónica, la infertilidad, la depresión, la esclerosis múltiple, la osteoporosis, la artritis reumatoide, la hipertensión, las enfermedades del corazón, el cáncer, la soriasis y muchas otras.
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