WUSHU! GIMNASIA CHINA PARA LA SALUD DEL
por Margot Fonteyn
| Referencia APA | Margot Fonteyn. WUSHU! GIMNASIA CHINA PARA LA SALUD DEL. DEBATE. |
| Título | WUSHU! GIMNASIA CHINA PARA LA SALUD DEL |
| Autor | Margot Fonteyn |
| Categoría | SALUD Y CONDICIÓN FíSICA |
| Subcategoría | Familia y salud Taichí |
| Tags | en castellano en español para adultos autoestima self help desarrollo personal libros autoayuda natación alimentacion para deportistas ejercicio en casa fitness libro fitness y ejercicio nutricion y entrenamiento 2014 fitness en casa deporte libros deportes acuaticos salud ycuidado personal |
| Editorial | Debate |
| ISBN | 9788499924007 |
| Páginas | 160 |
| Idioma | es |
Descripción
Un manual ilustrado fundamental para todo aquel que tenga interés en la práctica de taichí, chikung, o en las filosofías orientales. Un manual ilustrado fundamental para todo aquel que tenga interés en la práctica de taichí, chikung, o en las filosofías orientales. «Vencer a los demás es tener fuerza; vencerse a sí mismo es ser poderoso.» Este libro recoge ejercicios de una serie de manuales oficiales publicados en China y nos enseña cómo realizar ejercicios propios de taichi o chikung. Incluye también terapias, ejercicios respiratorios, y técnicas de automasaje para prevenir enfermedades. Un libro, prologado por la gran bailarina clásica Margot Fonteyn, para todos aquellos que buscan sosiego en la gimnasia oriental y en la meditación. «Vencer a los demás es tener fuerza; vencerse a sí mismo es ser poderoso.» Este libro recoge ejercicios de una serie de manuales oficiales publicados en China y nos enseña cómo realizar ejercicios propios de taichi o chikung. Incluye también terapias, ejercicios respiratorios, y técnicas de automasaje para prevenir enfermedades. Un libro, prologado por la gran bailarina clásica Margot Fonteyn, para todos aquellos que buscan sosiego en la gimnasia oriental y en la meditación. Reseñas: «Emprende lo difícil partiendo de donde es más fácil, haz lo grande partiendo de donde es más pequeño». Lao Zi, Dao de Jing «Durante siglos los chinos han tenido una gran comprensión de la relación mente-cuerpo. Wushu! es la herencia de un pueblo único cuya civilización era avanzadísima cuando la nuestra era joven como un brote de bambú». Margot Fonteyn Reseñas: «Emprende lo difícil partiendo de donde es más fácil, haz lo grande partiendo de donde es más pequeño». Lao Zi, Dao de Jing «Durante siglos los chinos han tenido una gran comprensión de la relación mente-cuerpo. Wushu! es la herencia de un pueblo único cuya civilización era avanzadísima cuando la nuestra era joven como un brote de bambú». Margot Fonteyn
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