CONTEMPLAR
por Mia Nolting
| Referencia APA | Mia Nolting. CONTEMPLAR. AGUILAR. |
| Título | CONTEMPLAR |
| Autor | Mia Nolting |
| Categorías | JUEGOS Y ACTIVIDADES CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU |
| Subcategoría | Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos Mindfulness. Atención o conciencia plena Diarios, cartas y cuadernos publicados |
| Tags | Libro agenda planear el año Terapia artistica diarios creatives diarios para dibujar relajacion y dibujo journals y agendas |
| Editorial | Aguilar |
| ISBN | 9786073839891 |
| Páginas | 208 |
| Idioma | es |
Descripción
Un journal creativo para encontrar la belleza en el día a día Con el ajetreo cotidiano puede ser difícil estar en verdad en el presente. Este journal de atención plena te invita a hacer justo esto. Repleto de pautas sencillas que te piden observar, dibujar y reflejar tu mundo inmediato mientras se desdobla a tu alrededor, este compañero creativo conjuga prácticas de mindfulness, principios de terapia artística y diversión simple pero satisfactoria.
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