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Destierra al ladron de tu autoestima

por Kate Collins Donelly

Referencia APA Kate Collins Donelly. (2021). Destierra al ladron de tu autoestima. Akadia.
Título Destierra al ladron de tu autoestima
Autor(es) Kate Collins Donelly
Categoría Psicología
Subcategoría Terapia Cognitiva
Editorial Akadia
ISBN 9727875104404
Año 2021
Páginas 240
Idioma es

Descripción

Destierra al ladron de tu autoestima Akadia Kate Collins Donnelly Año: 2021 Número de páginas: 240 Edición: 1ra


Este libro te enseñará acerca de la autoestima, cómo se desarrolla, los factores que pueden influir en ella, las diferentes maneras en las cuales la baja autoestima puede presentarse y qué efectos puede tener. A lo largo del recorrido, trabajarás en ciertas actividades que pueden ayudarte a aplicar este conocimiento a tus propias circunstancias.


También aprenderás a construir una autoestima positiva al llenar y proteger el cofre de la autoestima y desterrar al Ladrón de tu autoestima utilizando una serie de estrategias de autoayuda. Algunos de los jovenes con quienes he trabajado han contribuido valiente y generosamente con sus historias, dibujos, poemas y comentarios a este manual de función de visibilizar que la autoestima positiva es realmente alcanzable.

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