TERAPIA PARA LLEVAR
por Ana Pérez
| Referencia APA | Ana Pérez. TERAPIA PARA LLEVAR. MONTENA. |
| Título | TERAPIA PARA LLEVAR |
| Autor | Ana Pérez |
| Categoría | AUTOAYUDA |
| Subcategoría | Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos Consejos prácticos: trucos útiles, sugerencias útiles |
| Tags | #psicologia mejores libros Salud mental crecimiento personal libro libros de autoayuda para adolescentes psicologia libros me quiero te quiero querida yo tenemos que hablar hasta que te caigas bien maria esclapez esmipsicologa somosestupendas libro ansiedad querida yo el sutil arte de que todo te importe una mierda mark manson el sindrome de la chica buena Deja de tratarte como el culo nacidramatica el sutil arte de que casi todo te importe una mierda atrevete a no gustar libro psicologia habitos at omicos libro 50 capsula s de amor propio libros juv eniles james clea r |
| Editorial | Montena |
| ISBN | 9786073864411 |
| Páginas | 256 |
| Idioma | es |
Descripción
DESCUBRE LAS 100 HERRAMIENTAS PSICOLÓGICAS QUE YA HAN AYUDADO A MÁS DE 250 000 LECTORES. ¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites que te hagan sentir bien. Descubre cómo aumentar tu autoestima, dejar de procrastinar y confiar más en ti. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas amorosas. En definitiva, escúchate, entiende tus emociones y, sobre todo, actúa para mejorarlas. Te ha costado años conocer a las personas de tu alrededor. Conocerte a ti también te llevará tiempo.
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